Im folgenden finden Sie ein Vorher Nachher Story von Anne, eine meiner Kunden, die den Metaflow Stoffwechsel Shake getestet hat und nun ihre Erfahrungen bei der Abnahme damit kund tut:
Vor einem Monat habe ich mich entschlossen, den Stoffwechsel Shake von Metaflow auszuprobieren, da ich nun endlich zum Wunschgewicht abnehmen wollte. Ich habe schon oft solche Art Shakes ausprobiert, doch an den meisten dieser Stoffwechsel Shakes bin ich gescheitert. Nach einigen Wochen, in denen meine Ernährung durch Stress und wenig Zeit völlig aus dem Gleichgewicht geraten war, entschied ich mich, es einfach zu versuchen.
Metaflow schien mir eine gute Wahl, weil es eine Menge positive Erfahrungsberichte und eine Vielzahl an Geschmacksrichtungen hatte. Außerdem versprach es, nicht nur beim Abnehmen zu helfen, sondern auch den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen.
Die erste Woche begann mit einer Mischung aus Neugier und Skepsis. Ich hatte mir zwei Geschmacksrichtungen bestellt: "Schoko-Karamell" und "Grüne Smoothie-Mango". Die Lieferung kam schnell und der erste Eindruck war positiv – die Shakes kamen in einer stylischen Verpackung und das beigelegte Rezeptheft bot viele Tipps, wie man die Shakes aufpeppen konnte.
Am ersten Tag ersetzte ich das Frühstück und das Mittagessen durch die Shakes und war überrascht, wie gut sie schmeckten! Der Schoko-Karamell-Shake war cremig und schokoladig, ohne zu süß zu sein, während der Grüne Smoothie wirklich frisch und fruchtig schmeckte. Allerdings musste ich mich erst daran gewöhnen, meine Mahlzeiten zu trinken. Nach den ersten paar Stunden fühlte ich mich noch nicht richtig satt, aber ich trank viel Wasser, wie im Plan empfohlen, und hielt durch.
Am Ende der Woche hatte ich schon 1 kg verloren und fühlte mich leichter und energiegeladener. Mein Körper hatte sich relativ schnell an die neue Routine angepasst, und das Gefühl, tagsüber nicht so träge zu sein, motivierte mich weiterzumachen.
In der zweiten Woche trat dann die erste Herausforderung auf: Mein Verlangen nach "echtem" Essen. Während ich die Shakes immer noch genoss, vermisste ich das Kauen und die verschiedenen Texturen von Mahlzeiten. Aber Metaflow hatte auch dafür vorgesorgt. Ich begann, ein paar der im Rezeptheft vorgeschlagenen Varianten auszuprobieren – zum Beispiel den Shake mit ein paar Eiswürfeln und einem Löffel Erdnussbutter zu mixen oder ihn mit gefrorenen Früchten anzureichern. Diese kleinen Tricks halfen wirklich und brachten Abwechslung in meinen Shake-Alltag.
Am Ende der zweiten Woche zeigte die Waage einen weiteren Verlust von 1,2 kg. Besonders freute mich, dass ich keine Gelüste mehr auf Snacks zwischendurch hatte und mein Energielevel stabil geblieben war. Trotzdem merkte ich, dass mein Körper sich jetzt an die reduzierte Kalorienzufuhr gewöhnt hatte.
Die dritte Woche war erstaunlich entspannt. Die anfänglichen Heißhungerattacken waren verschwunden, und ich fühlte mich rundum wohl. Ich hatte meine Routine gefunden: Morgens gab es den Schoko-Karamell-Shake, der mir einen süßen Start in den Tag verschaffte, und mittags den Grünen Smoothie, der mir ein leichtes und frisches Gefühl gab. Abends erlaubte ich mir dann eine normale, gesunde Mahlzeit, meist mit viel Gemüse und magerem Protein.
Auch körperlich tat sich einiges: Meine Haut wirkte klarer, und ich hatte das Gefühl, dass sich mein Magen an die neue Form der Ernährung gewöhnt hatte. Ich hatte keine Völlegefühle mehr und fühlte mich insgesamt leichter. Eine tolle Erfahrung war, dass ich anfing, bewusster zu essen. Da ich nur eine richtige Mahlzeit am Tag hatte, achtete ich darauf, dass sie besonders gesund und nahrhaft war.
In der vierten Woche hatte ich mich komplett an den Metaflow-Diätshake gewöhnt. Ich hatte keine Schwierigkeiten mehr, Mahlzeiten auszulassen, und mein Heißhunger auf Süßigkeiten war nahezu verschwunden. Der Shake machte es mir wirklich leicht, eine Mahlzeit zu ersetzen, ohne mich hungrig oder unzufrieden zu fühlen. Es war auch praktisch, wenn ich mal keine Zeit hatte, um etwas zu kochen – der Shake war in Sekundenschnelle fertig.
Am Ende des Monats zeigte die Waage eine Abnahme von insgesamt 4 kg. Ich fühlte mich fit, gesund und war überrascht, wie leicht mir diese Veränderung gefallen war. Natürlich war es nicht immer einfach – besonders in den ersten zwei Wochen –, aber mit der Zeit wurde es zur Gewohnheit, und die Ergebnisse motivierten mich, weiterzumachen.
Der Metaflow-Diätshake hat mich überzeugt. Er schmeckt gut, ist vielfältig einsetzbar und hat mir geholfen, mein Zielgewicht zu erreichen, ohne dass ich mich dabei schlecht oder hungrig gefühlt habe. Besonders positiv fand ich, dass ich keine Mangelerscheinungen oder Energieeinbrüche hatte – im Gegenteil, ich fühlte mich während des ganzen Monats energiegeladen und motiviert.
Ich werde den AbnehmShake weiterhin in meinen Alltag einbauen, vielleicht nicht mehr täglich, aber als Ersatz für das ein oder andere Frühstück oder Mittagessen, wenn es schnell gehen muss oder ich gerade wenig Appetit habe. Für alle, die eine unkomplizierte Möglichkeit suchen, um ein paar Pfunde zu verlieren und dabei nicht auf Geschmack verzichten wollen, kann ich Metaflow auf jeden Fall empfehlen.
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